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इन Easy Tips को फॉलो करके रखें अपने 'हार्ट' को स्वस्थ
हार्ट हमारे शरीर की पंपिंग मशीन है. यह बिना रूके, बिना थके लगातार चलता या धड़कता रहता है. दिल की धड़कन बंद हुई कि वही...
EGG नहीं खाने तो इन Vegetables से करें प्रोटीन की पूर्ती
शरीर में प्रोटीन की कमी से कई अन्य चीजों की कमी हो जाती है और इससे कई बीमारियों पनपने लग...
दही का ज्यादा सेवन पहुंचा सकता है आपको नुकसान
दही बेहद फायदेमंद खाद्य पदार्थ है. दही दूध से बनता है, इसलिए हसमें प्रोटीन की मात्रा बहुत ज्यादा होती है. दूसरी ओर यह...
लोहे की कड़ाही में भूलकर भी न पकाएं ये चीजें, शरीर को हो सकता है...
खाना बनाते वक्त जाने-अनजाने में हमसे कई गलतियां होती हैं. इनमें से कुछ गलतियां ऐसी होती हैं, जिनकी वजह से आपका स्वास्...
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